Daniel Colombo’s Post

POWER SKILLS Y DESARROLLO PERSONAL: ¿QUÉ TAN IMPORTANTES SON? Hoy tuve el privilegio de estar en vivo con Ariel Hernández en su ciclo #LinkedInSuccessLive. Conversamos sobre las nuevas competencias laborales, las "Power Skills" (habilidades de empoderamiento) y concluimos en la importancia del desarrollo personal. Dale PLAY aquí abajo y revive la grabación. Posiblemente vas a encontrar decenas de recursos para reflexionar y avanzar si lo deseas. Gracias Ariel por esta nueva ocasión de compartir con tu comunidad de LinkedIn. 🙌 #linkedin #powerskills #habilidadesblandas #softskills #desarrollopersonal

FRASE QUE ESCUCHÉ POR AHÍ: "LA GENTE NO CAMBIA." ¿ES ASÍ? Cuando alguien muestra un comportamiento cuestionable de manera constante, es común escuchar la frase "la gente no cambia". Esta afirmación suele estar respaldada por argumentos que sostienen esta premisa, desde la perspectiva de quien lo dice. Sin embargo, ¿es verdad que las personas no cambian jamás? Es decir, ¿Estamos destinados a ser siempre los mismos? Me puse a investigar el último mes, y aquí te comparto este nuevo artículo, sobre si la afirmación del título es verdad o no. ¿Tú qué piensas? ¿Hay gente que no cambia? Espero tus aportes abajo. #cambio #comportamiento #personalidad #desarrollopersonal #inteligenciaemocional

👊 Cómo dejar ese trabajo que odias Si #odias el #trabajo que tienes, y que quisieras cambiar, este #video te orientará con varias ideas para lograr conseguir esa oportunidad laboral que te mereces. 🔴 SUSCRÍBETE a mi canal de YouTube 

#PANAMÁ, NOS VEMOS EN AGOSTO. Gracias Ernesto Bazán y equipo. Aquí, todos los detalles 👇

Este viernes los esperamos en un webinar de ICF Puerto Rico conversando sobre lo que nos apasiona: el #coaching profesional. Aquí, todos los datos 👇

¿OYES O ESCUCHAS?: DESCUBRE LOS 3 NIVELES DE ESCUCHA ACTIVA 👂🗣💬 Si lo que quieres es mejorar tu comunicación, este artículo es para ti. Escribí sobre la escucha activa, posiblemente uno de los aspectos más de moda en el desarrollo personal y profesional, en lo que se refiere a comunicación. Aquí comparto los 3 niveles de escucha, y 5 claves para empezar a entrenarla en cada conversación que tengas. ¿Vamos? 👇 #escucha #escuchaactiva #escuchaasertiva #comunicación #desarrollodelíderes #coachdeejecutivos #coachdelíderes #speaker

🙌 Cómo confiar más en ti  En este #video realizado junto a Culturizando descubrirás las #claves prácticas para aprender a #confiar más en ti. 🔴 SUSCRÍBETE a mi canal de YouTube 

4 'COSAS' DEL CEREBRO PARA AUMENTAR EL BIENESTAR EN EL TRABAJO 🧠💼 ¿Te sientes a veces desmotivado o bajo de ánimo en la oficina? A todos nos pasa. La buena noticia es que puedes aumentar tu bienestar y productividad estimulando las "cuatro hormonas de la felicidad" en tu cerebro. Aquí te las explico en forma sencilla, y encuentras más deslizando las imágenes abajo: 🏆 Dopamina: El 'golpe' de la recompensa Con cada meta alcanzada, por pequeña que tú la consideres, el cerebro libera dopamina, un verdadero empujón de "sí puedo". ▪ Para elevar tu dopamina: Establece y cumple metas pequeñas a lo largo del día. Celebra tus logros, haz pausas activas y ejercita tu cuerpo. Dedica tiempo a hobbies o actividades que disfrutes después del trabajo. 🤝 Oxitocina: El puente de la confianza Esta hormona fortalece las relaciones y la confianza entre colegas, amigos y familiares. Es la que crea conexiones genuinas, de mutuo respeto y consideración, bases para los vínculos interpersonales sanos. ▪ Incrementa la oxitocina: Compartiendo el éxito con el equipo. Fomentando un ambiente de trabajo colaborativo. Organizando actividades de team building. Proporcionando y recibiendo retroalimentación constructiva. 😊 Endorfina: La alegría de vivir La endorfina se libera con la risa y el ejercicio, y es un potente analgésico natural. ▪ Para estimularla: Incluye momentos de esparcimiento, humor y risa en tu jornada. Fomenta un ambiente laboral positivo y relajado. Promueve la actividad física con caminatas cortas o ejercicios de oficina. Ejercicios como yoga o estiramientos en el lugar de trabajo y compartir las comidas, son otras formas de generarla. Ayuda mucho escuchar música alegre y rodearte de personas positivas. ✨ Serotonina: El regulador del ánimo La serotonina mejora el estado de ánimo y la percepción general del bienestar. ▪ Aumenta tu serotonina: Practicando la gratitud diaria por lo aprendido y logrado. Escribiéndolo (no lo dejes sólo en tu cabeza) y agradeciendo. Ayudando a los demás y celebrando sus éxitos. Alimentándote de manera saludable y balanceada. ✍️ Te invito a ver las imágenes de abajo; deslízalas y conoce más. En tu trabajo, ¿Qué estrategias utilizas para mejorar tu bienestar en el trabajo? Comparte tu experiencia abajo. 👇 #BienestarLaboral #cerebro #neurociencias #felicidad #HormonasDeLaFelicidad #ProductividadConPropósito #desarrollodelíderes #coachdelíderes #coachdeejecutivos #speaker

🤔 3 remedios para personas indecisas 😉 Son esa gente que #duda a tomar decisiones. En este #video te cuento de dónde proviene y varias ideas para dejar de dudar y decidir.  🔴 SUSCRÍBETE al canal de YouTube.

NO ES DEPRESIÓN: ES DISTIMIA El bajón sostenido en el tiempo. La pérdida de sentido por las cosas que antes te entusiasmaban. Sigues en actividad, como si nada pasara, aunque por dentro sí que pasan muchas cosas. Se llama “distimia” a una patología de salud mental que afecta a una enorme porción de la población activa. En este nuevo episodio del podcast “Liderazgo y Motivación” te cuento mi propia experiencia, y la de cientos de ejecutivos con los que he trabajado. Escúchalo aquí en Spotify y en las principales plataformas del mundo: https://lnkd.in/dPujc9x2